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07.08.2011

begossener Tafelspitz

*hüstel* Da stolper ich beim Korrekturlesen vom nächsten Kapitel gestern noch über den Ausdruck und heut könnt ich den Begriff selbst unter ein Foto von mir setzen... Bewegungsdrang hat sich mal wieder gemeldet, aber am Wochenende is der Gang und die Fahrt zum FiCe gleichermaßen umständlich und nervig, also schnell die Laufklamotten angezogen und raus... Soweit so gut, hat nur in Strömen geschifft. Aber das is okay, ich wollt schon immer mal im Regen laufen *G*. Nächste sinnvolle Anschaffung im Hause Stormy: Regenmantel samt Kapuze und regenfeste Jogginghose. Ersteres hatte ich nicht mehr, seit ich ein Kind war. Couch Potatoe, ich? Das is ein böswilliges Gerücht *hüstel*.

Zwei Kapitelchen für Teil 1 hab ich heut auch wieder geschafft, mal schauen, ob ich gleich noch mal Lust hab, sonst geht's morgen weiter. Außerdem steht morgen wieder Kitty-Haushalt aufm Plan, beim Fummeldoc muss ich vorbei fürs halbjährliche Pillenrezept, FiCe-Einheit steht aufm Plan, mal schauen, ob ich die Beingewichte morgen mal wieder erhöhen kann... Und in die Änderungsschneiderei schau ich wohl auch mal kurz. Am Donnerstagabend steht Ausgehen mit der Family aufm Plan, da möcht ich eventuell meinen Catsuit von der letzten großen Bestellung anziehen. Aber erst mal schauen, was das nachm obligatorischen Kürzen für ne Figur macht. Joah, dann wieder n bissl korrekturlesen, wie gesagt... Und ich glaub, abends zieh ich mir wieder n Film rein, das is am WE im Moment immer ganz entspannend, hab ich viel zu lang net mehr gemacht. Nachdem ich mich letztes WE endlich wieder mal erinnert hab, wie mich Scarlett Johansson verzaubern kann, möcht ich die Tage mal schauen, ob ich Vicky Barcelona irgendwo find, ansonsten hab ich hier auch noch das eine oder andere nicht Gesehene rumliegen.

Joah, und dann is das WE morgen eh schon wieder rum.

Kommt gut in die neue Woche, ihr Lieben!

24.07.2011

Popstars-Casting oder: RIP Amy and Center Stage

Nun... Da bin ich wieder. Ziel erreicht, Jury-Casting hinter mir, wie erwartet nicht weiter, aber großen Wunsch erfüllt.

Wie geht's mir jetzt? Seltsam wär untertrieben. Ich glaub nicht an Schicksal, aber als ich mich dann in den Zug heim gesetzt hab und eine gewisse Pressemeldung über eine gewisse tote Sängerin gesehen hab, hab ich erst mal n Heulkrampf hinter mich gebracht, und nicht, weil ich die so toll fand, obwohl ihr Ableben durchaus tragisch is... Meine Gedanken und Wünsche an die Hinterbliebenen genauso wie an jene aus Oslo an dieser Stelle. Aber... da ging's um was anderes. Aber... von vorn.

Nachdem sich's mit dem Familientrip kurzfristig nicht ausging, war Zugfahren angesagt, wie gesagt... Morgens also ab nach Klagenfurt gegondelt und im Hotel gemütlich gemacht. Da sich sonst keiner erbarmte, war ich als erste beim (zweiten....) Pre-Casting dran, da hatte ich's ja schon fast abgeschrieben, is ja nie ne gute Sache... Gut, hab ich halt bissl was über mich erzählt, vorgesungen, dann die anderen in der Runde, dann wurden wir zur Entscheidungsfindung rausgeschickt. Dann wurden die anderen 4 wieder reingeholt und ich vom Interview-Team vom TV-Sender plötzlich abgeschleppt. Auf meine Frage, was das nun hieße, bekam ich keine Antwort.

Dafür wurde ich vor dem Hotel ins Cafe gesetzt und ausführlich interviewt. Ich hoff, ich hab mich einigermaßen tapfer geschlagen, die Frau hat natürlich alle Register gezogen, um den Freak rauszukitzeln... Auf das ja doch eher etwas offenherzigere Gothic-Outfit werden sie's sicher zusammenschneiden, aber ich glaub, damit kann ich leben. Dass man mich nachher trotz Protest auf Pfennigabsätzen mehrmals über den verdammten Kopfsteinpflaster gejagt hat, eher weniger, wie das Geeiere auf 14 cm im TV aussieht, kann man sich vorstellen... Nun, wie meinte der Kameramann so schön lapidar: "Daran muss man sich gewöhnen, wenn man hier weiterkommt." Nun, da war ich dann wieder froh um meine nüchternen Pläne, die Stationen in meiner Casting-Laufbahn auf die ersten beiden zu beschränken. Dann musste ich mich noch irgendwohin setzen und nachdenklich durch die Gegend schauen... Allzuviel Spielfläche hab ich hoffentlich net gegeben, wenn der Typ sich net besonders viel Mühe gegeben hat, mich von meiner schlechtesten Seite zu filmen. Weiß man ja nie.

Ob ich weiter war oder nicht, sprich die Wildcard hatte und somit vor die TV-Jury durfte, wusste ich am Ende der Aktion immer noch nicht. Ich musste dann bis zwei rumsitzen bzw mich in der Schenke zum Güldenen M mit Essen beschäftigen... Weil man wolle sich ja zuerst alle anhören, Wackelkandidat und so... Dann wurd ich zum nächsten Interview geholt, diesmal vom wirklichen Popstars-Team, Homestory diesmal, also in einem Hotelzimmer, ganz "privat". Erst mal Möbelrücken, um mich gaaanz schön in Szene zu setzen... Ne, n bissl viel Aufwand haben die sich schon angetan für n Verriss... Ach, ich weiß auch net. Jedenfalls war dann noch ewig Beleuchtungsprobe, inzwischen quatschte die Interviewerin über Funk mit nem anderen Assi und murmelte ständig was von 9 Wildcard-Kandidaten, inkl der, der sie gerade interviewt... Jut, da war's dann mit der Geheimhaltung net mehr weit her, und beim Zurückkommen ham sie mir die Wildcard dann auch in die Hand gedrückt. Doch, das war schon schön. Richtig schön. Das zweite Interview selbt lief auch ganz okay, hoff ich, auch keinen Mist erzählt so und die nächsten anzüglichen Outfit-Fragen so gut wie möglich umschrieben...

Joah, ich saß noch net richtig mit nem neuen, diesmal schriftlichen Interview-Zettel in der Hand vor mir, als ich wieder hochgeholt wurde. Diesmal musste ich durch den Gang laufen und singen für noch mehr Material... Natürlich hab ich dann 'Bitch' zweimal prompt zu hoch angefangen, das wird auch noch Angriffsfläche werden *grummel*. Wobei der Kameratyp ganz von sich aus angeboten hat, dass wir's wiederholen, obwohl schon Zeitdruck da war *grübel*. Entweder sie haben gehofft, ich sing bei Fernanda gut, sprich, eigentlich sollt ich weiterkommen, oder sie wollen eben so einen richtigen Flop Freak draus machen... Man wird sehen. Bei dem Video war ich mir nun gar net mehr sicher... Das Hotel is ja mehr n Museum mit altem Gemäuer, ganz offfen, entsprechend mit großem Hall, das Singen hörte man natürlich durch die ganze Halle, und die Mädels, die unten gewartet haben, meinten eigentlich, es wär gut gewesen... Und der Typ vom Team sagte im Gespräch auch nachdrücklich, sie verreißen natürlich niee jemanden, der ihnen net dumm oder aggressiv kommt, und den Teufel hätt ich getan... Ich bleib beim 'mal schauen'. Man traut ja niemandem in der Branche *G*.

Als nächstes kamen dann das Gruppenfoto und Einzelfotos vor dem ganzen Logo-Ständer-Gedöhns dran. Vielleicht kriegt man die irgendwann noch mal, das wär ne schöne Erinnerung...

Joah, und dann kam dann auch dann bald mal das Auch-Hörnchen zur Hoteltür rein stolziert... Mann, Mann, die Frau hat ne Figur, da kann ich bei aller Abnehmerei daneben echt brausen gehen. Hübscher is sie in natura auch. Jedenfalls durften wir uns dann im Warteraum versammeln. Interview Nummer drei, bevor ich dann dran war... Das war zusammen mit dem hinterher noch das problemloseste von allen. Dass ich da nur war, weil ich das schon immer mal wollt und mir das schon vollkommen reicht, vor die TV-Jury zu kommen, da braucht ich net groß rumüberlegen *G*.

Joaaah, und dann steht man da auf einmal in nem Riesen-Raum mit nem Scheinwerfer-Meer, mit 10 Assis, drei Kameras und einem Auch-Hörnchen. Da muss ich bei der (hoffentlich auch so gezeigten) Ausstrahlung dann alle nicht weitergekommenen Teenager enttäuschen, die auf Facebook schon über die untalentierte Grufti gelästert haben, bevor das Jury-Casting noch vorbei war: Fernanda fand das Outfit (zumindest laut Drehbuch *hust*) toll *G*. Klar, die steht ja auch auf so was, die fährt ja auch Motorrad und steht auf Leder... Na ja, was ich der guten Frau beim Casting so erzähl, hab ich mir da schon länger bereit gelegt, da war nicht mehr soviel Nervosität da... Sie war dann auch recht fasziniert von meiner Schreiberei und so Sachen wie Bungee Jumping...

Joah, dann waren 'Just like a pill' und 'Run' dran. Lief halt beides... na ja. Ich kann's schlecht einschätzen, ehrlich gesagt. Beim Singen war halt der einzige Moment, wo ich nervös war, eh klar. Und ich weiß ja, dass ich net die größte Sängerin bin *G*. Das improvisierte Tanzen dann hätt ma uns sparen sollen, ich hoff mal, das zeigen sie net in Länge und Breite... Jut, wenn sie's verreißen, macht das den Kohl auch net mehr fett. Schauen wir mal. Kommt jetzt ganz drauf an, was sie für ne Story draus machen. Vor der Kamera war die Frau jedenfalls irrsinnig lieb. Urteil war dann so klar und ehrlich, wie ich mir das schon beim Pre-Casting gewünscht hätt, dass stimmlich einfach keine Basis da is zum arbeiten, aber als Persönlichkeit fände sie mich halt klasse... Dann wollte sie mich noch knuddeln, das ham wa auch erledigt (ganz vorsichtig, damit das Fähnchen net auseinanderbricht...), ich hab mich brav strahlend bedankt, dass ich da sein durfte (das hat mir Mami so beigebracht *G*), und damit war ich raus. Beim Nach-Interview gab's auch noch mal dieselbe Aussage in grün, da gab's dann noch mal spontan Applaus von allen Seiten... So vom Auftreten her an sich glaub ich kam's schon sehr positiv rüber.

Was bleibt also? Wie gesagt, ich bin unsicher. Wenn sie da von Fernanda net komplett fremdes Material reinschneiden, können sie eigentlich keinen Idioten-Bericht draus machen, dafür hat sie keine Spielfläche gegeben. N paar Angriffspunkte gab's mit dem Tanzen und bei ein, zwei Interviewfragen, und bei ein paar Schritten bei der blöden Rumhoppelei auf dem Kopfsteinpflaster... Wenn sie was Blödes draus drehen wollen, finden sie sicher was, aber das würd net mit dem Gespräch mit Fernanda zusammenpassen. Wenn sie soviel Material haben, dass sie mich gar net reinnehmen, bin ich auch net bös. Irgendwo werd ich auch so sicher mal durchs Bild huschen. War ja wieder mal keine Sau heut da, also haben die mich ständig für Füllmaterial mit anderen Kandidaten zum Filmen geholt. Also, so zum Hotel hinlaufen wie die allerbeeeeesten Freundinnen, für ein Gruppenfoto für Facebook, fürs Filmen, wie man n Bewerbungsbogen ausfüllt.... Das hätten sie glaub ich net mit nem Flop Ten-Teilnehmer gemacht. Bleibt nur n Schulterzucken, die Hoffnung, dass das net viele Leute sehen werden, die Beruhigung, dass mich unter meinem richtigen Namen online sowieso keiner kennt und das leise Bangen...

Nun ja. So dermaßen übel kann ich hoffentlich auch net geträllert haben *shrugs*. Die Töne sin da weniger das Problem, mal was zwischendurch hat da jeder beim Vorsingen versemmelt. Laut genug war's für die Akustik IMO auch. Die Range zwischen Kopf- und Bruststimme passt bei mir einfach net, das war auch Auch-Hörnchens (hey, die kann ja wirklich was Musikalisches auch kritisieren....) Bemerkung... Also hoff ich mal, der Rest hat zumindest so gepasst, dass keine totale Katastrophe rauskommt.

Und wenn? Mei, auch das werd ich irgendwie überleben. Meine Familie steht voll hinter mir, die weiß Bescheid, ohne den Rückhalt wär ich da net hin... Arbeitskollegen sowieso... Und ansonsten wird das niemand ausm Bekanntenkreis sehen, der mich da groß wahrnehmen wird *G*. Von dem her... Abhaken, weitermachen.

Und das Positive überwiegt am Ende eben doch. Das ganze Aufnehmen selbst, das war einfach wahnsinnig toll... Verkabelt werden, Lichtprobe, Tonprobe, Fragen beantworten... Und dann endlich mal selbst vor ner TV-Jury stehen, und die war zumindest in menschlicher Hinsicht sehr positiv. Sich wenigstens n Nachmittag lang wie n kleiner Star fühlen, das war einfach klasse. Das hab ich mir als kleines Abenteuer dieses Jahr gewünscht, und das is in Erfülllung gegangen.

Außerdem steht da ja noch Grundy im Raum Ende August im Raum, aber darüber mach ich mir jetzt erst mal keinen Kopf. Ich werd einfach weiter üben und brav Atemübungen machen wie bisher, und warten. Falls das kommt, was kommen könnt, gibt's da dann erstmal ne ausgiebige Jam-Session mit meinem Cousin, und falls der da sein hübsches Haupt schüttelt und meint, das könnt stimmlich in die Hose gehen, geh ich da net zum Casting hin, das is mir das Erlebnis net wert. DAS Risiko geh ich net ein. DIE verreißen's nämlich zu 100 % *G*. Einmal Nervenkitzel bis Ende September reicht mir.

Insgesamt bin ich da heute mit nem Lächeln raus, aber auch schon mit nem abschließenden Gefühl. Nach dem Casting wusste ich jetzt, dass ich stimmlich einfach net die Anlagen hab, professionell was zu machen, das war ja auch net mein Ziel... Von dem her hab ich mental von der ganzen Singerei schon n bissl distanziert aufm Weg zum Bahnhof. Tja, dann schmeiß ich im Zug mein Facebook wieder an, und meine Kehle war erst mal zugeschnürt, als ich da gewisse News gesehen hab... Ich hab mir am Bahnhof n Buch gekauft gehabt. Nachdem ich fünfmal die gleiche Seite gelesen hab, ohne zu kapieren, was da steht, hab ich erst mal Schwesterchen und Schwägerin angerufen und vom Casting erzählt, zum ablenken. Nachdem mich die beiden noch mal beruhigt haben wegen eventuellen Berichten und so, und dass wir da höchsten gemeinsam drüber lachen aber sicher niemand mir was vorhält, wenn's eben net gut ausgeht... wollt ich mich wieder an mein Buch machen. Dann hab ich mir wieder mein Handy geschnappt und bin in ein leeres Abteil und hab meine engste Bezugsperson in der Familie angerufen... Da hab ich dann schon geheult.

Ich glaub net an so was wie Schicksal, aber irgendwas an dem, dass das mit Amy grad heut passiert is, hat mich eiskalt erwischt... Es gibt so Momente der Wahrheit, wo's kein Weglaufen mehr gibt. Wo du einsehen musst, dass gewisse Träume wie die ganz große Bühne begraben gehören, und nicht einmal so sehr, weil ich's stimmlich vielleicht einfach net bring. Technik kann man trainieren. Und ich glaub net, dass mir immer wieder mal wer sagen würd, dass ich ganz gut sing, wenn ich ständig nur am Töne versemmeln wär. Es is besser geworden die letzten Monate, es könnt noch besser werden, wenn auch nie hervorragend... So wie die sich heut um den Grufti-Freak gerissen haben, bin ich relativ sicher, dass ich bei so nem Format wie heut unter nem günstigen Stern noch mal ganz gut vorankommen könnt, wenn ich stimmlich noch was draufleg. Is nur die Frage... Will man das? Und das schlepp ich glaub ich net umsonst schon viel zu lange mit mir rum und hab's nie ernsthaft angepackt...

Mir geht's gut im Moment, besser seit Jahren, vielleicht so gut wie noch nie in meinem Leben. Ich hab mein Mittelpunkts-Gen und meine neue Lebensfreude heut in dem Casting-Raum noch mal so ausgepackt, wie ich mich von früher net kenn... Es war gesanglich keine Glanzleistung, aber ich hab mich wohlgefühlt. Ich bin aufm Weg zu halbwegs nem Einklang mit mir selbst, glaub ich. *hust* *schauen wir mal wie die Bilder und vor allem das Video werden, aber hey... Immerhin wurd nur über den Freak, nicht den hässlichen Freak auf FB gelästert *G**

Man hört's- es gibt halt immer n Aber und immer noch Zweifel an mir selbst, auch wenn's mir eigentlich gut geht. Ich krieg die Komplexe und vor allem das Melancholische nie so ganz weg, glaub ich. Ich mach mir immer noch viel zu viele Gedanken drum, wie andere mich sehen und nehm mir Dinge zu Herzen... Und das is keine Basis für n Mördergeschäft. Wenn ich in so was ernsthaft reinrutschen würd (ich sollt froh sein, dass ich das Ganze dieses Jahr in Angriff genommen hab, wo ich die magische Altersgrenze schon so gut wie erreicht hab und net mehr lang in Versuchung kommen kann) und auch nur n klein wenig in dem Sumpf rumschwirren würd... Ich glaub, da würd's mir irgendwann nicht anders gehen wie der lieben Miss Winehouse. Manchmal muss man sich Dinge eingestehen...

Die Musik bleibt ja. Ich werd halt nie zu denen gehören, die sie machen. Wenn man sich anschaut, was man für ein Leben man da hat, sin Träume eh viel schöner.

Und in so nem Moment besinnt man sich auch mal wieder drauf, was man sonst eigentlich noch so hat... Mit einem Tantchen, die ich da sofort jederzeit zuquatschen kann und die mich auffängt, wenn ich heul... Mit Leuten wie meiner Kati, die mit mir jeden Scheiß durchmacht. Mit ner Familie, die sich freut, dass ich heut was Tolles erlebt hab und drüber lacht, wenn wer im TV dann womöglich meint, blöd reden zu müssen. Und mich mit zum Lachen bringt.

Und ich hab meine Geschichten. Ich hab immer den Traum gehabt, wenigstens einmal auf so einer ganz großen Bühne zu stehen und die Leute zu berühren, sie zum Heulen zu bringen... Mit meiner Stimme werd ich das nie haben. Aber mit meinen Geschichten is das schon passiert. Vielleicht is das meine Art von Musik, von ner Stimme... Und die läuft mir net nach nem halben Jahr mit nem Riesen-Schuldenberg, Gratis-Depressionen und ohne Job davon.

Morgen, wenn ich ausm Wachkoma wieder einigermaßen auferstanden bin, werd ich mich jetzt erst mal fleißig an die ersten Seiten vom Umschreiben von AON machen. Soll ja bald fertig und verschickt werden. Näher als heute, und näher als mit Vic und JC komm ich an ne Casting-Welt nie heran. Und das is wohl auch gut so. Da warten noch viele andere Geschichten drauf, geschrieben zu werden.

Falls sich irgendwer diesen Schmus bis zum Ende durchgelesen hat: Respekt und sorry. Musste mal raus. War einfach ein sehr aufwühlender Tag heut. Und jetzt hau ich mich hin.

27.06.2011

Ich möchte brechen

Die Woche fängt wieder mit Schwierigkeiten an... Möcht ich jetzt mal wieder einmal ins Büro kommen, und alles passt *seufz*. Wenn das die nächsten 5 *grrr* Tage so weitergeht, bin ich bis Sonntag zum Casting streichfähig. Toll. Und dazu noch ein Wetter, dass meine Klamotten nach 2 h durchgeschwitzt waren.

Es gibt aber auch positive Neuigkeiten: Die Dame wird nicht eingestellt, die hat schon was anderes, so groß kann das Interesse also net gewesen sein. Bad news: Wir haben nur noch n Monat Zeit, um jemanden zu finden, und das Bewerberangebot is mehr als dürftig.

Weiters hatte ich heut morgen eine interessante Unterhaltung mit meiner Waage. Die is nämlich der Meinung, ich wieg 53 kg. Mein Maßband und der Spiegel fragten daraufhin stirnrunzelnd, wo... Ich konnte nur ratlos mit den Achseln zucken. Muss ich nicht verstehen. Soll mein Körper doch machen, was er will...

Gestern haben sich noch die Leuts von der Karaoke-WM gemeldet, wenigstens eine Veranstaltung schaut ja auf ihre Kandidaten *sagt mal nichts über Puls4 und Konsorten*. Lieder für nächsten Dienstag sin übermittelt, heut hatte die Dame auch noch mal angerufen, passt alles... Damit krieg ich Bitch und Run, die Auswahl an passenden Balladen war eher bescheiden... Muss ich halt noch mal richtig ranklotzen für Leona Lewis. Hoffen wir, dass hier morgen sturmfrei is.

Nachdem am WE Pegel-Problem war, war seit gestern Abend übrigens unser Switch in der Wohnung im Arsch, da durfte ich heut nachm Kitty-Haushalt dann gleich noch zum PC-Geschäft laufen, n neuen kaufen... *grrr* Dann zum Training hetzen, in der Arbeit in fünf Minuten was zwischen die Kiemen ketzen und dann durchhallofonieren bis neun. Juhu. Good day? Next try, please. Immerhin jogg ich jetzt schon 23 min durch. Bis Herbst sin die 30 geknackt.

24.06.2011

Popstars-Pre-Casting

So, wieder da vom ersten Casting... Hach, es war schön. Ergebnisse kommen erst in den nächsten Wochen, schlimmstenfalls muss ich zum nächsten Casting mit D! und Fernanda Brandao eben noch mal hin, ganz früh einfach, dass ich trotzdem drankomm... Aber noch darf man hoffen, dass man so gut war, dass man n Fixtermin kriegt.

Morgens bin ich ja gleich noch zum Training, war zwar stressiger so, aber fürs Grübeln war es glaub ich das Beste... Werd ich das nächste Mal auch wieder machen, das entspannt unheimlich vor so Prüfungen.

Daheim dann erst mal mit den Linsen rumplagen... Ich hatte seit Jahren keine mehr drin, und ich bin immer noch zu blöd, sie einzusetzen. Aber nachdem sie jetzt erst drin sin, fühl ich mich recht wohl damit, spür ich überhaupt net mehr... Ich denk, Dreimonatslinsen werd ich mir vielleicht doch mal gerade für so besondere Anlässe holen.

Dann bin ich gleich zu Tantchen rüber, nachdem ich mich provisorisch eingekleidet und angemalt hab, und die hat sich erst mal ne halbe Stunde mit dem Korsett rumgeplagt... Ich hab immer das Glück mit den meterlangen Schnüren *argh*. Am Ende saß aber alles, und wir konnten losdüsen. Erst mal schön in den Supermarkt, neue Söckchen holen, weil ich mir im Halbschlaf zwei nicht ganz gleich schwarze angezogen hab, eh klar *G*. Dann gab's leckeeer Frühstück bei Mces... Die Cupcakes sin echt fies *G*. Und der Toast da is auch richtig gut, war ganz überrascht, sättigt auch, ich hab seitdem erst mal nix mehr gebraucht.

Joah, und dann sin wir eh schon zum Hotel... Heut hab ich echt mal gemerkt, wie sehr ich mich verändert hab... Ich bin da mit nem Strahlen rein, so kenn ich mich gar net. Auch net nervös oder so... Als die anfangs fragten, wer sich für n Gruppenbild meldet, bin ich sofort aufgesprungen... Ich hab dieses kleine gern-im-Mittelpunkt-Stehen-Gen ja schon länger in mir, aber meistens hab ich mich dann halt nie getraut, weil ich bin ja eh fett und hässlich und kann nichts. Heut hatte ich da einfach Spaß dran. Weil ich vielleicht doch net ganz hässlich bin, auch wenn ich kein schönes Gesicht hab, weil ich vielleicht doch net ganz unbegabt bin, auch wenn's bessere Sänger gibt, weil ich aber nicht nur ganz vielleicht doch auch was kleines Besonderes an mir hab. Der Produktions-Assi hat da jedenfalls n paar Mal sehr breit gelächelt, den Look fand er auch toll, und stimmlich bräucht ich mich sowieso net verstecken... Na ja, DAS sagen die da jedem, der net ganz schief singt, da kann man net viel drauf geben, aber zumindest hat er net gesagt, ich kann's vergessen, was da auch n paar zu hören kriegen.

Ich hab dem Produktionsassi übrigens ne Auswahl an Liedern vorgelegt, das kam auch sehr gut an... Hören wollte er dann 'Listen to your heart', das fand er richtig toll, dass da mal jemand was Älteres hatte... Und 'There you'll be', eh klar *G*. Ne, dass man n Tick nervös doch immer is, hat man schon gehört, aber ich persönlich hab das Gefühl, es lief weit besser als auf Aufnahmen, die von mir so rumschwirren. Schauen wir mal. Ich hatte mit meiner Kati ja zum Glück gestern noch ne sehr kritische Mutmacherin, das war sehr viel wert.

Look war auch richtig schön... Ich mag die Gothic-Klamotten nun mal einfach unheimlich gern. Das is der Look, in dem ich mich zumindest unterhalb des Halses schön fühlen kann.

Auch schön: Heut hat mich sogar die Verkäuferin in einem meiner Stamm-Supermärkte angesprochen, ich hätt so toll abgenommen... Es wird immer unheimlicher.

Jetzt werd ich erst mal alle Viere von mir strecken und durchschnaufen.

17.06.2011

Wochenabschluss

Hach, schön, mein Tantchen is ausm Urlaub wieder da, und sie geht nächsten Freitag mit mir zum Casting *hibbel*. Da freu ich mich :). Mal schauen, ob ich morgen spontan meine eigenen Tanten-Pflichten ausleb und bei meiner Schwester zur Familienfeier vorbeischau *seufz*. Nach der Woche bin ich eigentlich eher daheimbleib-mäßig drauf, und mit den lieben Nichten geht's zum Geburtstag sowieso noch zum essen... Na, mal schauen, entscheid ich morgen spontan.

Cassiopeia zeigte heute morgen mit 54 kg einen neuen Tiefstand an, und das freut natürlich, weniger wegen der Zahl, da könnt auch Blau oder Bleh oder Shiny stehen, solang ich mich im Spiegel anschauen kann, aber das klappt immer besser, grad im FiCe heut wieder gemerkt... Mit dem richtigen Kaschieren is da jetzt echt kein Problem mehr zu erkennen. Jetzt geht's echt nur noch an die Feinarbeit.

Am WE steht wieder bissl Singtraining an, und lesen natürlich, diesmal muss ich echt ran *fest vorgenommen hat*. Aber jetzt erst mal noch 2 h runterklopfen...

14.06.2011

neue Woche, neues Glück

Wetter is nach wie vor zum Kotzen, Träume bleiben lebhaft, aber wird schon. Mit dem Laufen geht's immer besser, die nächsten Wochen möcht ich bei gleichem Tempo erst mal kontinuierlich auf 30 min erhöhen und dann mal wegen Geschwindigkeit schauen... Langsam macht das Laufen Spaß, und das is schön. Die Gewichte am Krafttrainingszirkel kann ich auch immer weiter raufschrauben. An der Körperform ändert sich nach wie vor nicht viel, aber vom so genannten Idealgewicht bin ich ja auch noch n paar Kilos entfernt. Wenn sich an breitesten Punkt innerhalb der nächsten 3 - 4 kg nichts tut, steht endgültig mal n Arztbesuch aufm Plan, inzwischen is Geduld angesagt. Ich hab mir jetzt auch mal meine engen Hosen in den Schrank gehängt, ich will net bei jedem Blick in den Spiegel das Gesicht verziehen... Weite Capri kaschieren, so is weniger Druck da. Außerdem is heute die Lieferung von emp gekommen, und fuck... Ich weiß, warum ich der Mode so verfallen bin. Das passt wie angegossen, da muss nichts geändert oder gekürzt werden. Das freut einfach.

In der Arbeit ging's dafür schon mit Vollgas los, und wird wohl bis neun auch net besser werden... Na, wird schon.

27.05.2011

Zwischenziel erreicht

Jup, mit heute sin auch die 55 kg geknackt... Aber das is nur ein Teil vom Erfolg. Ich ess Gemüse, heut auf der Pizza auch wieder, einfach reingebissen, geschmeckt hat's, runtergeschluckt. Um Zwiebel reiß ich mich net, hab ich festgestellt, aber ich hab sie mitgegessen. Und ich hab nicht gewürgt. Fürs WE hab ich mir ne Mais-Bohnen-Erbsen-Mischung gekauft. Ich lerne essen. Mein Körper is straffer geworden. Ich rauch nicht mehr. Ich schlaf besser. Ich hab selten Süßhunger. Wenn ich ihn hab, hab ich kein schlechtes Gewissen mehr deswegen. Ich liebe Obst und Quark. Ich kann mit meinem Anblick im Spiegel leben. Sport macht mir Spaß. NatS is das Beste, was mir je passieren konnte. Ich bin da einfach nur froh drüber. Der Rest Schwabbel wird schon auch noch mit der Zeit weniger werden. Bis dahin muss eben kaschiert werden. Und JoJo gibt's net, ich bin ja net auf Diät. Das Leben kann schön sein.

Am WE freu ich mich jetzt erst mal wahnsinnig aufs fertig schreiben. Das neue Kapitel, obwohl mit sehr speziellen Elementen, kam auch gut an, da hatte ich eher Schiss vor... Hach, das WE wird einfach schön.

26.05.2011

mjam

Ich hab heute Gemüse gegessen. Also, nicht nur Erbsen und Möhrchen. Da war Mais drin. Und Bohnen. Ich hab's einfach in den Mund genommen, und es war lecker. Früher hätt ich da sofort gewürgt. Nix übrig gelassen, Kartoffeln und Gemüse bis aufs letzte Stückchen verputzt und dafür was vom Fleisch liegen gelassen, weil satt und so. Lecka Grillteller, ich liebe unser Stammrestaurant einfach.

Und ich hab einen kurzen Rock mit langem, ärmellosen Shirt drüber an. Ich hab immer noch n Hintern wie n Brauereipferd, aber das sieht man da drin nicht. Geht ganz gut, so in den Spiegel zu schauen :D. Doch, ich mag mein neues Leben.

Korrekturgelesen hab ich gestern auch noch brav, und auf dem Krafttrainingszirkel kam heut endlich die Inspiration für die letzten Szenen *G*. Jup, es sind wieder mehrere, ich hab ne Lösung gefunden... So kann ein Tag immer sein.

23.05.2011

Fast geschafft

Der HIWT war erfolgreich, das Finale is geschafft, und damit steht nur noch eine einzige Szene aus... Sofern mich am nächsten WE nicht noch mal ganz heftig der Endzeit-Blues packt, wird die Story also in ein paar Tagen fertig sein. Hach :D.

Arbeitstechnisch hat die Woche gut vollgepackt angefangen mit durchtelefonieren und den Rest der Zeit die Erkenntnisse der Schulungen der letzten Wochen zusammenschreiben, um zu schauen, ob alles sitzt... Wenigstens das klappt ganz gut.

Nach dem Training bin ich heut mal aus ner Laune raus in die beiden Fetzengeschäften mit den je zwei Buchsteben, die sin ja im gleichen Haus... Was soll ich sagen, ich ärger mich am besten schon gar nicht mehr. Schon seltsam, dass die beiden Haupthosen von mir zur Zeit Größe 36 sind, halt vor 6 Jahren gekauft... In die heutige 36er komm ich net mal mehr mit nem Bein rein. Tja. Und Marilyn Monroe hatte inzwischen die heutige Kleidergröße 42... Was ärgert man sich überhaupt noch. Am besten gar nicht. Und wundern braucht einen auch kein Magerwahn dieser Welt mehr. Ohne mich, liebe Modeschöpfer. Ein Tankini (38 natürlich...) hätt dann auch ganz okay gepasst, aber die Schlange war mir dann doch zu lang, für das, dass es die einzige Auswahl war... Muss ich mal beizeiten in Online-Shops schauen, anscheinend sin Monikinis und Tankinis schon wieder so was von out. Was mir ebenfalls herzlich wurscht is.

Kommt gut in die Woche, ihr Lieben.

03.05.2011

gute Bilanz

Jup, für die kleinen und größeren Ausrutscher der letzten Tage hat sich mein Körper tapfer geschlagen. Mit 300 Gramm Zunahme kann ich sehr gut leben *G*. Training ging heut auch wieder übergangslos weiter, und jetzt wird geschrieben. Ich hab schließlich mit mir selbst gewettet *Zähneknirsch*.

21.04.2011

Lage: 1 Tag

Yay, morgen letzter Arbeitstag vor der 2-wöchigen Freiheit :D.

Der Tag heut hat sehr gut angefangen. Fast n Kilo weniger als gestern, so langsam scheint die Waage auch zu kapieren, dass sich wieder was tut. Bei anhaltend heißem Wetter hab ich also kurzerhand Beinchen schön gemacht - und mich wieder mal gefreut, wie weich meine Haut inzwischen is - und mir n Rock gekrallt (und das Teil is um einiges zu weit, das rutscht die ganze Zeit *grummel*). Im FiCe dann eben schnell neue Vergleichsfotos gemacht, na ja, da kam die Ernüchterung dann schon recht schnell wieder, dass schlank immer noch was anderes is... Auch bei den Bodenübungen wird mir da teilweise wirklich übel, was da an Fett noch dran is. Aber ich glaub, solang das noch nicht das Ende der Fahnenstange is, kann ich erst mal gut mit leben.

Ich hab jetzt auch beschlossen, das eine Kostüm mit dem engen Rock gar nicht erst zur FedCon mitzunehmen, das is abgehakt... Ich sollt mich langsam damit abfinden, dass ich nie im Leben enge Röcke werd tragen können. Außerdem passen die hautengen Lederarmstulpen auch net so wirklich, dazu is an den Oberarmen immer noch viel zuviel Speck, und die veränderte Unterarmform merkt man auch. Wurscht. Zieh ich halt das andere Kleid an, das dritte Kostüm hab ich eh schon lang abgehakt, was Hautenges werd ich nie wieder tragen können. Gibt Schlimmeres. Mit heut sin's dann immerhin endlich auch wieder 11 Kilo runter in drei Monaten, selber Gewichtsverlust wie letztes Jahr, wenn auch langsamer trotz sportlicher Betätigung, soweit ein Fazit, das ganz okay is.

On a side note: 20 min durchgejoggt, das war heut der erste Lauf-Flash meines Lebens. Da hauen die Endorphine schon verdammt rein. Dann 3 min schnelles Gehen, und dann noch mal 7 min gelaufen... Doch, da war ich schon stolz.

Heut gab's mit Röstkartoffeln auf Spiegelei wieder n neues Gericht, außerdem hab ich mir in der Obstabteilung todesmutig Erdbeeren und Nektarinen für meinen Naturquark mitgenommen. Immerhin beides probiert. Püriert mag ich's aber glaub ich alles eher. Mal schauen, was ich mir nächste Woche mitnehm.

Korrekturlesen is auch gerade noch so fertig geworden, jetzt kommt das Ganze gleich online, und dann wart ich auf die fliegenden Steine... *seufz* Doch, die Szene is einfach so richtig oberfies.

Das Leben is ganz gut im Moment, glaub ich.

19.04.2011

Experiment Obst

Ich bin tapfer. Ich werde jetzt jede Woche irgendwas Neues ausprobieren. Quark Pur-Vorrat is gekauft, ich geh jetzt einfach immer wieder in den Supermarkt und nehm mir irgendn Obst mit, das mir ansatzweise schmecken könnt. Und wenn's nicht tut, liegt ne Reservebanane zum Reintunken da. Perfekte Zwischenmahlzeit. Heute kam ne Birne dran, die hab ich immerhin zu grauen Urzeiten als Kind schon mal gegessen. Konnte mich auch heute nicht vom Hocker hauen, schmeckte irgendwie nach nix, aber ich hab brav getunkt und gegessen. Mein Chef meinte nur was von, jetzt würd's aber dann schon fast zu gesund werden bei mir, als er mich da mit meinem Quarkschälchen gesehen hat, aber bei der beiläufigen Erwähnung, dass es zu mittags n Toast und gestern ne gebackene Hähnchenkeule mit Kartoffeln gab, is ihm dann nicht mehr viel eingefallen *G*.

Im FiCe gab's heut mal zwei Schnupperkurse, Step und BBP... Mal schauen, ich glaub, das is in der Abenddienstwoche n gutes Dienstagsfüllerprogramm. Morgen is aber endlich mal wieder volle Power angesagt, ich hink mit der Ausdauer zeitlich nach die Woche. Also früh raus, Haushalt schmeißen und ab ins FiCe. Meine alte Hauptschullehrerin, die mir da beim Trainieren ständig übern Weg läuft, meinte heut vor den Kursen, mich mit Komplimenten überschütten zu müssen ô. Sieht man wohl doch einigermaßen inzwischen.

Danach hab ich noch unplanmäßig Geld ausgegeben *knirsch*. N neuer Staubsauger musste endlich her, der alte lag schon in den trommelfellschädigend laut pfeifenden letzten Zügen... Und gscheite Kopfhörer zum Trainieren, Standard-Dinger kannst du da vergessen, wenn du dir net ständig die Hörer wieder reindrücken willst... Und die Dinger sin net eben billig *grrrr*. Aber was tut man net alles. Jetzt erst mal heim, irgendwie den neuen Staubsauger in Gang bringen hoffentlich, und dann sollt ich noch korrekturlesen, spätestens morgen, weil sich meine liebe Lumi das Pitelchen schon früh Donnerstagabend wünscht, bevor sie in Urlaub fährt. Samt Outtake. Langweilig wird's die Woche net.

18.04.2011

Red Bull verleiht Flüüüügel :D

Nein, ich bin nicht rückfällig geworden, das Zeug brauch ich echt net mehr *G*. Aber gestern kam mir endlich ne ultimative Lösung für den Beginn der letzten Show-Woche. Kamen doch gut 6.000 Wörter am Ende raus, also langsam glaub ich platzt der End-Knoten doch :D.

Mit Cosma gab's heute ne zusätzliche Trainerstunde, weil sie meinte, an den Beinübungen kann man noch feilen, da kamen n paar sehr fiese neue Übungen 1 x wöchentlich dazu *lach*. Da bin ich ja mal gespannt. Immerhin is trotz Stillstand der Körperfettanteil wieder um 2 % runter seit der letzten Messung Ende März, und die Maße haben sich auch wieder n bissl verschoben. Ich glaub, damit kann ich als Zwischenziel FedCon ganz gut leben.

Speaking of it: Lage: 4 Tage Abenddienst rumbringen, dann is Uuurlaub :D. Und nur noch 9 Tage, bis ich endlich meine liebe Kati wiederseh *hibbel*.

Oma geht's übrigens weiterhin soweit ganz gut, nächste Woche is wieder Befundbesprechung von der Zwischenuntersuchung, das wird sicher net so rosig, aber solang sie so fit wie im Moment bleibt, haben wir alle was zum Freuen. Sie geht sogar schon wieder Kegeln, und das is mal richtig schön.

06.04.2011

Nachtrag 05.04.2011 - Karaoke WM

Joaah, nachdem ich morgens gestern n kleinen Hänger hatte, weil mein Körper grad nicht so wie ich will, hab ich mich dann abends doch zur Karaoke WM aufgerafft... Und hey, es hat sich gelohnt, ich bin im Recall *prust*. Am 5. Juli is Landesausscheidung *G*. Jut, war jetzt bei dem kleinen Teilnehmerfeld nicht SO schwer *hust*, aber is trotzdem ganz gut gelaufen. Die Klangqualität vom Mikro war geil, und bis auf nen kleinen Takthänger am Beginn der zweiten Strophe lief auch alles sonst perfekt... Atemübungen haben dann doch geholfen, inzwischen is die Stimme viel lauter. Brav weiter üben bis 5. Juli, und dann noch mal richtig Spaß haben *G*. 'There you'll be' bringt eben einfach Glück *hust*.

11.03.2011

Teilerfolg

Gestern Nacht hat mich wieder mal der Rappel gepackt- ja, es ist normal, dass Klein-Stormy um halb elf Uhr nachts vorm Schrank steht und Sachen probiert. Beim Zumba hab ich wieder mal viel zu sehr verglichen, wie die anderen vor den Ganzkörperspiegeln aussehen und wie ich *seufz*. Ging aber gar net so wirklich, weil ich ja in weitem Schlabberzeugs ins FiCe lauf... Also kam so vage der Gedanke auf, ich müsst wieder mal mein richtiges Trainingszeug von 2005 probieren. Die Motivation kam dann nachts *G*. Und was soll ich sagen, lief besser als erwartet. Eine Hose passt problemlos, die zweite is noch n bissl eng, die lass ich mal noch 2, 3 Wochen liegen, dann sollt das auch kein Problem sein. Aber jetzt gibt's keinen Schlabberlook mehr, lange, enge Hosen und ärmellose Trainingsshirts sin angesagt. Will ja schließlich auch sehen, was sich an meinem Körper tut.

Und weil ich grad so schön dabei war, hab ich dann auch meine Kostüme für die FedCon probiert... Doch, das Lake Gown kann ich auf jeden Fall anziehen, Oberteil passt problemlos, und der Rock is sowieso meterweit, da fällt auch der Brauereipferdhintern net auf. Der Rock vom Fireside Gown lässt sich immerhin anziehen und zumachen, sieht halt noch aus wie ne Pellwurst... Wenn das bis Ende April net besser wird, zieh ich halt nur das Lake Gown an. Egal.

Erstes Ziel is jedenfalls erreicht, und jetzt will ich selbst weniger Druck haben. Ich will net die Krätze kriegen, weil sich auf der Waage die Woche so gar nichts tut, und ich will mir net ständig Sorgen machen, ob die erhöhte Kalorienzufuhr da reinspielt. Jetzt wird mal ne Woche ohne Kalorienzählen bzw Aufschreiben versucht, Überschlagen im Kopf reicht da erst mal... Schauen wir mal, was sich in der Woche tut... Cassi wird mir schon sagen, ob ich immer noch auf nem guten Weg bin. Und wenn's unwahrscheinlicherweise wieder nach oben oder auch nach 2, 3 Wochen nicht weitergehen sollt, muss ich mir halt was anderes überlegen. FedCon is gesichert, jetzt kann ich's ruhiger angehen.

Hungergefühl lässt übrigens weiterhin zu wünschen übrig. Gestern schon nach rund 600 kcal wollte der Körper nix mehr, aber bevor ich mich unterernähr, hab ich halt noch Quark gegessen (und ich hatte soo Lust drauf, is das geil, wenn man auf Gesundes Bock hat :D). Heut Morgen hat beim Aufstehen kurz der Magen geknurrt, dann bis Mittag schon wieder nix mehr... Dann gab's lecker Lachskartoffeln mit Spinat und Käse überbacken :D. Erstes Mal in meinem Leben, dass ich Spinat gegessen hab, zweites Mal Lachs. Lecker :D. Pappsatt nach einer Kartoffel, genau richtig bis heut Abend.

Und jetzt erst mal ab ins Studio :D. Mal schauen, ob sich im Word heut Abend noch was tut. Morgen is auch früh genug *nein, ich will net die letzte Show-Woche anpacken* *mäh*.

Ach ja, Kati: Es sind 30 Treppen zum Büro und innen, die da täglich erklommen werden wollen. Wobei die im Büro problemlos gehen, wenn ich net raufhops wie Hü-Hüpf, hab heut mal drauf geachtet, die im FiCe sin da fieser, vermutlich weil's doch noch n Stock mehr mit mehr und steileren Treppen is. Aber auch das schaffen wir, ab jetzt sind Aufzüge einfach gestrichen *G*.

10.03.2011

Zumbaaaaaa

Ja, ich liebe es immer noch *lach*. Und es wird immer anstrengender, je mehr man die Figuren auf die Reihe kriegt :D. Mal schauen, ob ich mir net die DVDs kauf, ich glaub, das würd ich daheim auch noch machen :D.

Abnehmtechnisch tut sich grad net viel, aber mein Hungergefühl is die Woche auch komisch, ob's wirklich n Stillstand is, seh ich dann am Montag wieder... Heut müsst ich lt Hungergefühl nach nem Teller Spaghetti schon gar nix mehr essen, ich kann aber auch net auf 600 kcal bleiben, dann bedankt sich mein Stoffwechsel erst recht *lach*. Da macht sich's der gute Herr McKenna schon n bissl einfach *grummel*. Aber der Bock auf Süßes- heute zB wieder völlig verflogen, und ich hab genug rumliegen. NatS is da echt klasse.

Jetzt wird's mal wieder Zeit für die Trainerstunde... Ich brauch effektiveres Ausdauertraining, kann net sein, dass ich Treppen hinauf nach über nem Monat 6 x die Woche immer noch schnauf *grummel*. Aber ansonsten merk ich schon, dass der Körper sich formt, auch wenn die Hüfte immer noch nem Brauereipferd alle Ehre macht... Schwabbelt alles weniger. Und das fühlt sich gut an.

Und jetzt erst mal Kapitel für später letztlesen :D.

07.03.2011

Endspurt

So, endlich die Show fertig bekommen gestern... Und damit startet die letzte Show-Woche. Ganz böse Melancholie, die sich da langsam ausbreitet... *seufz* Aber es hat auch was Gutes, in der nächsten Szene wird Luca mal reinschneien, und Mara darf auch mal wieder aus ihrer helfenden Rolle ausm off raus... Ein Wiedersehen mit dem restlichen Clan aus Paris gibt's auch... Doch, das wird lustig *hüstel*.

Irgendwie bin ich heut schlapp, Einkaufen und Haushalt war ne Herausforderung, und aufm Crossy gab's kurz Seitenstechen... Zu dem Stümper-Italiener zwei Häuser weiter geh ich echt net mehr, das Zeug schmeckt net nur fad, die Nährstoffe lassen auch zu wünschen übrig. Dann lieber das nächste Mal paar Minuten länger Pause gehen und ab ins Laguna. Dafür meldet Cassi brave glatte 61 heut morgen, es geht vorwärts.

Morgen hab ich extra Dienst getauscht und gönne dem lieben Kollegen nur zu gern den Faschingsabend, FiCe hat nämlich ab zwei zu... Obi freut sich, ich kann vormittags trainieren gehen, und traditionell ein oder zwei Krapfen werden auch rausspringen. Joah, alles jut soweit.

27.02.2011

Ich habe gesündigt :D

Nee, nicht beim Essen, war ja offizieller Refeed-Tag gestern. Aber ich bin am heiligen Sonntag ins FiCe gerennt, böses Anni *G*. Mein Bewegungsdrang is im Moment einfach um einiges stärker als mein Schweinehund, das will ausgenutzt werden, und morgen is ja nix. Wenn ich am Dienstag womöglich auch keine Stunde einschieben kann, 3 Tage Pause sin definitiv zuviel. Von nix kommt bekanntlich nix. Dass die Abnahme im Vergleich zum letzten Sommer trotz straffen Sportprogramms so dahinschleicht, schmeckt mir immer noch net so ganz, aber gut, damals war der ganze Helle-Stress auch noch dabei. Solang's net stagniert oder wieder nach oben geht, muss ich damit leben und werd brav überlesen, dass in gewissen Abnehmforen Abnahmen von 4 - 5 kg pro Woche hochgelobt werden... Klar könnt ich mir jetzt auch irgendwelche Almascheiße reinziehen und jegliches Essen einstellen, aber da wären wir dann beim Thema, dass ich keine Lust hab, n halbes Jahr nach der Fedcon wieder selig an der 70 kg-Grenze zu kratzen. No way. Eine Essstörung reicht erst mal, danke auch.

Also wird brav weiter gesportelt und bewusst gegessen. Und bewusst wird auch immer mehr bewusst, so langsam pendelt sich die kontrollierende Kalorienzählerei immer mehr ein und lässt den Weg nach vorne durchblicken, der da NatS heißt, natürlich schlank... Ich leb nicht die nächsten 70 Jahre meines Lebens ohne Schokolade und Fleischkäse, mach ich jetzt ja auch net. NatS is nichts anderes als alles erlaubt, aber eben Ungesundes in Maßen und bewusst. Dazu gehört, dass ich eben nicht mehr am Lappy oder am TV oder beides sitz und mir nebenbei alles reinschaufel und net mal richtig hinschmeck... Ich schau im TV nur noch, was ich wirklich sehen will, ich brauch ja auch keine Essensbespaßung mehr, und dadurch hab ich sofort wieder mehr Zeit für anderes. Da wird der Lappy weggestellt und gerade bei Genusssachen wie Schokolade mal einfach minutenlang nur gegessen, und genau so lang, bis der Magen genug hat. Bei ner Essstörung oft leider schwer festzustellen, und ich hab sowieso n kleinen Magen, aber so langsam lern ich's einzuschätzen. Dazu gehört, sich eben nicht wie die Gurus und Fanatiker alles zu versagen, was man mag und was schmeckt sondern im Alltag fett- und kalorienreduziert zu essen und sich dafür in schöner Regelmäßigkeit was Leckeres zu gönnen. Ich bin jetzt die ganze Woche aufm Weg heim beim Italiener vorbeigerennt, hatte aber immer schon n Abendessen geplant und bin achselzuckend vorbei... Heut bin ich einfach rein, hab mir trotz Kohli in Ruhe die Speisekarte durchgesehen und mir ne Portion Penne Gorgonzola-Rahm mitgenommen. Daheim hingesetzt, Lappy ausgelassen, schnell abgewogen, um wieder n Gefühl für Menge und Kalorien zu bekommen (und wollte mir der Koch was damit sagen, dass es genau 666 g waren? *G*) und dann genossen. Den halben Teller, dann war der Magen zufrieden, und morgen freut sich die Mikro in der Arbeit über den Rest. Und heut Abend geht sich nach 800 abgearbeiteten Kalorien im FiCe noch n Löffel-Ei aus. So soll's sein. Längerfristig kann Abnehmen nun mal nur so funktionieren, nach Jahren von allen möglichen Eskapaden von Nulldiät bis Frustfressen und 11 - 15 kg Schwankungen innerhalb von nem halben Jahr geht das dann irgendwann auch in ein Stormy-Köpfchen.

Und so ne Ernährungsumstellung beeinflusst auch vieles andere und umgekehrt, hab ich festgestellt... Allein die 2 - 3 l Wasser, die ich auf einmal am Tag trink, und zwar Wasser, schaden mir sicher net. Red Bull brauch ich net mehr, weil ich net mehr müd bin, und Cola Light gibt's auch nur noch zum Genuss.

Ich hab durch FiCe zwar weniger Zeit, vorm Lappy zu hängen, im Endeffekt leidet aber net das drunter, was ich anfangs befürchtet hab und weshalb ich auch lang so faul war... Ich häng nicht mehr sinnlos vorm Monitor rum, und wenn ich schreib, tu ich das am Stück, bewusst und ergiebig.

Ich schlaf im Übrigen auch um einiges besser, gerade nachm Refeed-Day weiß ich das jetzt doch recht genau... Sonntagmorgen sin die Träume jetzt beides mal unruhiger gewesen. Ich bin an normalen Esstagen nach 6 - 7 Stunden topfit, ich gähn in der Arbeit net mehr den ganzen Tag rum und hab kaum noch Albträume. Da macht Zucker und Fett doch extrem viel aus.

Und man kümmert sich auch um andere Dinge mehr, allein was das Aussehen angeht... Ich mein, wie lang hab ich mich um den Zahnarzt gedrückt? In der Woche, wo ich im FiCe die Anmeldung unterschrieben hab, waren die Termine fix, auch für die Enduntersuchung beim Fummel-Doc... Ich wink resigniert ab und lass mir wieder die verfickte Spange drauf knallen, wo dich keiner ernst nimmt und was scheiße aussieht, und nach dem Duschen wird fleißig die Haut verwöhnt.

Es dreht sich net mehr alles ums Essen (und das hab ich net mal bemerkt, dass das früher so war, das is am erschreckendsten), und die übrige Zeit erscheint auf einmal sehr lang. Da wird nicht mehr alles vor sich her geschoben, was man eigentlich gern macht. Morgen geht's zum Jammen zu Markus, und jeder kleinste Spaziergang wird für Atemübungen genutzt. Wenn ich meiner Stimme nächstes Jahr wieder halbwegs trauen kann, tu ich mir das noch mal an und geh zu nem Casting, ich will den Spaß einfach noch mal live erleben, bevor ich 30 bin *G*. Danach mal schauen... Wenn der Kredit mal abbezahlt is, sin auch wieder richtige Gesangsstunden drin, vielleicht findet sich doch mal n Chor oder ne Gruppierung, was mir richtig gefällt, oder ich probier doch mal, in Richtung Musical zu gehen... Hat Zeit, ich bin noch net tot.

Komisch irgendwie... So gut wie im Moment isses mir trotz des üblichen emotionalen Stresses glaub ich schon lang net mehr gegangen. Was einem bei ner Stunde Crosstrainer so alles durch den Kopf geht.

Fazit: Ich find NatS toll.

Und jetzt werd ich den Rest vom Sonntag nur zu gern nutzen, um mich noch ein wenig im Word auszutoben :D. Die Live-Show wird so was von spaßig *rumhibbel*. Gestern hab ich immerhin 2 Szenen hingekriegt, und die passen *hihi*. Die Show-Vorbereitung kann mit den entsprechenden Zickereien seeehr unterhaltsam sein :D. Ich sag nur Emiliana Torrini... Das Sommerhit-Motto wird von der Bühnenshow her seehr unterhaltsam :D. Enya dürfte meiner Kleinen dann nicht ganz soviel Spaß machen *seufz*. Das wird noch mal richtig fies vor der letzten Woche... Und an die letzte Show mag ich noch gar net denken... Hach, ich freu mich aufs Ende der Story :D. Muss ich nur schauen, ob ich #3 jetzt einfach mit an den 150 Seiten enden lass oder ob ich für die letzte Woche noch mal #4 aufmach... Werd ich am Ende spontan entscheiden, denk ich.

Kommt gut in die neue Woche, ihr Lieben.

26.02.2011

*grummel*

Meine Cassiopeia is net lieb, zeigt die heut nur 700 g weniger als letzte Woche an... Net nett. Wofür racker ich mich eigentlich ab? *grummel* Na, egal.

Jetzt wird erst mal in Ruhe lecker Obstsalat gegessen, über die Vollpfosten dieser Welt den Kopf geschüttelt und später geschrieben. 60 min Crosstrainer helfen zumindest beim Plotten, und aufm Rad geht's dann mitm Lesen immer gut weiter... Wir sin inzwischen schon in Moria, und ich möchte nur noch mal festhalten, dass - bis auf Arwen - der FOTR-Film definitiv besser als das Buch is...

Genießt euer Wochenende, ihr Lieben.

20.02.2011

schleichende Produktivität

*grummel* Nee, so richtig bin ich noch net wieder drin im Schreibfluss, das letzte WE hat mich da komplett rausgehaut... Immerhin gestern endlich wieder mal ne Szene geschrieben und die neue Show-Woche angefangen, aber auch nur so n Zwischending... Gut, wurde auch mal wieder Zeit für so was Banales wie n romantischen Spaziergang, aber jetzt darf doch mal langsam der nächste Stargast an die Tür klopfen. Sind jetzt doch die letzten beiden Show-Wochen, da muss alles stimmen... Deswegen war's vielleicht doch net schlecht, dass ich gestern den Abend dann doch noch mal zum Lesen der letzten Tage genutzt hab, um die Stimmung noch mal sacken zu lassen... Hach ja, mein hibbeliger koreanischer Rocker fehlt jetzt schon *seufz*. Jetzt stehen alle Zeichen auf Krieg, und ich bin noch net sicher, ob's da net doch zum Schluss noch mal n körperlichen Eklat geben wird... Meinen charmanten kleinen Franzosen kann man nur bis zu nem gewissen Grad reizen. Nur blöd, dass der Gegner n unterernährtes Frettchen vom anderen Geschlecht is, da geht das mit der ehrenhaften Prügelei schlecht *seufz*. Na mal schauen, die Show kommt ja erst. Und dann is da ja noch n gewisser Name in der Schwebe, der da Luca lautet, bevor's zur absoluten Katastrophe kommen kann... Nee, da muss noch n bissl Gedankensortierung ran, das is schon gut, dass ich das jetzt net übers Knie brech. Mal schauen, was heut Nachmittag noch geht.

Die Real Life-Inspiration war recht unterhaltsam gestern, ich bin mit der Top Ten stimmlich diesmal erstaunlich zufrieden. Zazou is da die einzige, die nicht mithalten kann, ansonsten leistungsmäßig durch die Bank recht talentierte Leute. Auch wenn ich Sarah menschlich so gar nicht abkann, was die gestern bei 'One moment in time' abgeliefert hat, da haben mir die Ohren geschlackert. Ich hab die Staffel mit Elli Erl nicht gesehen, und auch die Schoppmann war sicher ne gute Sängerin, trotzdem lehn ich mich mal ausm Fenster und nenn das gesanglich einen der besten weiblichen Auftritt jemals bei DSDS. Da kann die Kreuz damals mit ihrer Version brausen gehen. Von der üblichen Skandalhascherei mal abgesehen *müde wink*, dürft ne leistungsmäßig hoffentlich unterhaltsame Staffel werden, und mehr wünsch ich mir als Inspiration gar nicht.

Morgen steht die letzte Zahnstein-Sitzung auf dem Plan, und ich hab gar keine Angst davor *hihi*. Doch, den Zahnarzt mag ich :D. Und dann geht's Ende März wieder zum Schienenklemptner, was muss, das muss. Komischerweise hält sich sogar mein Terror darüber diesmal in Grenzen. Es is mit dem Urlaubsgeld bezahlbar, und n halbes Jahr is auszuhalten. Vielleicht bin ich da einfach auch schon zu abgestumpft, was mein Äußeres angeht. Bei ner notorischen Hackfresse macht auch n bissl Metall im Gesicht den Kohl net mehr fett. Und wenn ich danach da endlich mal Ruhe hab, umso besser.

Ich bin übrigens immer noch satt vom Refeed-Day *Bauch halt*. Ich glaub, da gibt's erst heute Abend wieder was, ich ess inzwischen einfach nach Hungergefühl, und inzwischen tut's auch vieeel Wasser.

Kommt gut in die neue Woche, ihr Lieben.