Heut wird geschrieben, jawohl. Inzwischen steht das Kapitel in meinen typischen Notizen (was heißt: mit hunderttausend Typos runtergetippt, nicht auf Groß- und Kleinschreibung achtend und görßtenteils Englisch verfasst- nein, keiner will je ein Rohdokument von mir sehen) glaub ich echt fast bis letzten Satz, ich muss mich endlich ans Ausformulieren machen. Gestern war wieder mal mein Internet weg, da hab ich irgendwie dann nie Bock, udn heut streiken unsere Mailserver, was noch toller is, weil ich so die Scheißnotizen mit den aktuellen Ergänzungen nicht so einfach vom Gaggele-Fon auf meinen PC krieg *grrr*. Isses net schön. Erst mal essen, vielleicht is ja bis dahin die Mail da. Ansonsten schick ich ne Brieftaube, geht sicher schneller.
Heut hat mir die liebe Nicole von der Zeitung noch zurückgeschrieben, da gibt's nun auch Mitte März ein Treffen. Und die Deadline für meine Filmkritiken von Fandom-Observer is ja auch Mitte März *G*. Das wird ein geschäftiger Monat. Sagte ich schon, dass ich noch einen halben Roman eines Jeremy Renner-Interviews übersetzen muss? :D Endlich wieder mal n bissl was los, das is schön. Und die Galaxy-Con-Helferanmeldung is auch fix, das freut mich. Langsam meldet sich das Con-Fieber wieder zu Wort.
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02.05.2011
Der Tag danach
Und wieder zurück in Innsbruck... Und mir geht's gut. Hat grad so n bissl was von Post-ROTS 05/2005... Ich schau in den Spiegel und denk mir nicht "bäh". Das ist komisch. Ich glaub, diesmal hat die Veränderung gute Chancen zu bleiben. Ich bin heimgekommen, hab ausgepackt, schnell den einen oder anderen Haushaltsgriff wie Geschirrspüler ausräumen und Post holen gemacht, Kittys gefüttert und ausgemistet, und dann ging's ab ins FiCe. Weil ich wollte. Punkt. Kein "Och, jetzt is erst mal das Event vorbei und ich hab Urlaub, was soll ich mich die Woche abstrampeln, erst mal ne Tafel Schokolade". Das war extrem wichtig heut. Hoffen wir, dass es hält.
Jetzt schau ich erst mal, was ich überall verpasst hab, mach n paar Aufzeichnungen der letzten Tage und werd mir dann n gemütlichen Lese-Abend mit FF-Updates machen. Und ab morgen wird dann geschrieben. Komme, was wolle. Ich sollt mit mir selbst n Deal machen. Wenn ich zumindest das Finale bis zum Freitagabend fertig hab, gönn ich mir die HdR-Nacht. Mal schauen, ob ich das hinkrieg.
Jetzt schau ich erst mal, was ich überall verpasst hab, mach n paar Aufzeichnungen der letzten Tage und werd mir dann n gemütlichen Lese-Abend mit FF-Updates machen. Und ab morgen wird dann geschrieben. Komme, was wolle. Ich sollt mit mir selbst n Deal machen. Wenn ich zumindest das Finale bis zum Freitagabend fertig hab, gönn ich mir die HdR-Nacht. Mal schauen, ob ich das hinkrieg.
Nachtrag Sonntag, 30.04.2011
Tja, und dann kam schon der letzte Tag *seufz*. Die Closing Ceremony hat mich net vom Hocker gerissen... Die Opening war da schon besser. Aber Garret Wang hat seinen Job als MoC echt hammer gemacht... Am Abend gab's dann chinesisch, das Restaurant is der Wahnsinn... Ich hab Känguru gegessen *G*. Ich sag ja, das WE war essenstechnisch ne Erfahrung... Und dann wieder Mädelsabend, Eis und Doctor's Diary *hihi*. Con-Blues blieb *seufz*. Hach, ich freu mich schon auf die nächste *hibbel*.
Nachtrag Samstag, 29.04.2011
Am Samstag war dann Dienst bei der Fotosession, das war lustiiig :D. Da durften wir dann bei Scott Bacula und Richard Dean Anderson beisitzen... RDA is lustig *G*. Doch, Helferdienst macht Spaß, das mach ich nächstes Jahr auch wieder *G*. Und ich hab ein Foto mit meinen Kindheitshelden *lach*. Wil Wheaton und McGyyyver... Lad ich dann daheim beizeiten noch mal hoch. Am Abend gab's dann das erste Chili meines Lebens :D. Ich sag ja, meine Kati is die beste Köchin *hihi*. Autogrammstunde war auch witzig *G*. Samstags hab ich mich getraut und das Corset Gown angezogen (auch hier wär ich ohne Kati definitiv aufgeschmissen gewesen...), und da gab's so einige Komplimente von Garret Wang und Robbie Duncan McNeill :D. Die Schlange bei Dirk Benedict war allerdings überraschend ô. Gibt wohl seehr viele A-Team-Fans *G*.
Nachtrag Freitag, 29.04.2011
Jaa, weiter ging's am Freitag... Trotz wenig Schlaf wach genug, auf zur nächsten Helferschicht... Mehr los als am Donnerstag, aber immer noch sehr überschaubar. Dann hab ich mich endlich in mein Lake Gown getraut, und es war soo schön :D. Hach, Erinnerungen... Ohne meine persönliche Stylistin wär ich allerdings sehr aufgeschmissen gewesen *lach* *die Kati noch mal ganz fest drückt*. Und der Muskelkater ließ auch nicht auf sich warten *G*. Das Pastel Lake Gown is zwar das Schönste, was George Lucas je kreiert hat, aber das Teil is nicht alltagstauglich *G*. Da kannst du deine Arme nicht heben, nicht senken, gar nichts *G*. Damit dann am Abend einkaufen gehen war... interessant. Die Dame an der Kasse fragte mich dann prompt, ob ich Schauspielerin wäre ô. Okay... Am Abend gab's dann noch Doctor's Diary... Ja, ich geb's zu, Kati hat mich n bissl angefixt *G*.
Nachtrag Donnerstag, 28.04.2011
Soo, während ich drauf wart, dass meine Kati wach wird, kann ich schon mal anfangen, nachzutragen *g*. Es waren ein paar wunderschöne, lustige und interessante Tage mit der FedCon und mit meiner lieben Kati, und ich mag eigentlich gar nicht abreisen *seufz*. Aber der Alltag und ein paar letzte freie Tage warten, bevor das richtige Leben wieder losgeht...
Am Donnerstag hatten wir ja unsere erste Helfer-Schicht... Die Arbeit bei der FedCon hielt sich an der Rezeption grundsätzlich in Grenzen, Wochenendtickets ausgeben, Ausweise kontrollieren, Bändchen umbinden... Und ja, ich hab zur Erinnerung auch eins, obwohl die Staff-Mitglieder das gar nicht brauchten *hihi*. Das bleibt jetzt erst mal dran... Donnerstag hab ich mir noch keine Kostüm-Mühe angetan, den Rest des Tages haben wir dann in Panels und bei der Opening verbracht. Dann gab's noch lecker Essen (Kati is definitiv die beste Köchin der Welt :D [und nein, die fast 2 kg, die ich hier zugenommen hab, kommen von der Schoki und Starbucks, und ich bereue kein Gramm davon :D]) und ab ins Bett...
Am Donnerstag hatten wir ja unsere erste Helfer-Schicht... Die Arbeit bei der FedCon hielt sich an der Rezeption grundsätzlich in Grenzen, Wochenendtickets ausgeben, Ausweise kontrollieren, Bändchen umbinden... Und ja, ich hab zur Erinnerung auch eins, obwohl die Staff-Mitglieder das gar nicht brauchten *hihi*. Das bleibt jetzt erst mal dran... Donnerstag hab ich mir noch keine Kostüm-Mühe angetan, den Rest des Tages haben wir dann in Panels und bei der Opening verbracht. Dann gab's noch lecker Essen (Kati is definitiv die beste Köchin der Welt :D [und nein, die fast 2 kg, die ich hier zugenommen hab, kommen von der Schoki und Starbucks, und ich bereue kein Gramm davon :D]) und ab ins Bett...
27.04.2011
Nachtrag 26.04.2011
Huch, da hat man Urlaub, und schon vergisst man aufs Bloggen *G*. War aber auch lang gestern mit den ganzen Reisevorbereitungen... Einkaufen, Koffer holen, Mama Geschenk fürs Kittysitting bringen, ersten Teil packen... Aber alles problemlos geschafft. Kann losgehen.
22.04.2011
Urlaubs-Countdown
3 Stunden 45 Minuten bis zur Freiheit *G*. Und ich hab gestern tatsächlich noch alles geschafft, was sein musste *lach*. Bis jetzt sin die Morddrohungen ausgeblieben, was aber auch daran liegen dürfte, dass ich meine liebe Lumi mit dem Kapitel ins sonnige Italien entlassen hab. Ich bin überhaupt nicht neidisch. Kein bisschen. Gar nicht. Bleh. Egaal, je nach Finanzlage gibt's ja im Sommer n WE in Wien, und im Winter mit dem Weihnachtsgeld werd ich mich glaub ich mal ne Woche in die Sonne vertschüssen. Das wollt ich schon immer mal machen. Und das Jahr hat sich bis jetzt schon soviel zum Positiven verändert, da will ich mich auch mal n bissl belohnen.
Ansonsten steht die nächsten 2 Wochen außer Trainieren und Ausspannen - und der FedCon samt Kati-Wiedersehen natürlich :D - net viel aufm Plan... Doch, die Story möcht ich gern fertig kriegen. Das muss jetzt aber auch zu schaffen sein, Zeit is ja genug *G*. Dann is die 'Weathered'-Fertigstellung dran, und dann warten die unvollendeten alten Fandoms. Ich glaub, da is mal wieder n LOTR-Marathon vorher nötig *hihi*. Vielleicht gönn ich mir das im Urlaub auch mal, mal sehen. So ne richtig schöne lange Filmnacht mit Käse, Chips und Eis *ja ich will das doofe Hello Kitty probieren*... Muss auch mal sein, wenn man die meiste Zeit gesund lebt *hihi*.
Ja, ich bin in Urlaubsstimmung, ich geb's zu *lach*.
Ansonsten steht die nächsten 2 Wochen außer Trainieren und Ausspannen - und der FedCon samt Kati-Wiedersehen natürlich :D - net viel aufm Plan... Doch, die Story möcht ich gern fertig kriegen. Das muss jetzt aber auch zu schaffen sein, Zeit is ja genug *G*. Dann is die 'Weathered'-Fertigstellung dran, und dann warten die unvollendeten alten Fandoms. Ich glaub, da is mal wieder n LOTR-Marathon vorher nötig *hihi*. Vielleicht gönn ich mir das im Urlaub auch mal, mal sehen. So ne richtig schöne lange Filmnacht mit Käse, Chips und Eis *ja ich will das doofe Hello Kitty probieren*... Muss auch mal sein, wenn man die meiste Zeit gesund lebt *hihi*.
Ja, ich bin in Urlaubsstimmung, ich geb's zu *lach*.
21.04.2011
Lage: 1 Tag
Yay, morgen letzter Arbeitstag vor der 2-wöchigen Freiheit :D.
Der Tag heut hat sehr gut angefangen. Fast n Kilo weniger als gestern, so langsam scheint die Waage auch zu kapieren, dass sich wieder was tut. Bei anhaltend heißem Wetter hab ich also kurzerhand Beinchen schön gemacht - und mich wieder mal gefreut, wie weich meine Haut inzwischen is - und mir n Rock gekrallt (und das Teil is um einiges zu weit, das rutscht die ganze Zeit *grummel*). Im FiCe dann eben schnell neue Vergleichsfotos gemacht, na ja, da kam die Ernüchterung dann schon recht schnell wieder, dass schlank immer noch was anderes is... Auch bei den Bodenübungen wird mir da teilweise wirklich übel, was da an Fett noch dran is. Aber ich glaub, solang das noch nicht das Ende der Fahnenstange is, kann ich erst mal gut mit leben.
Ich hab jetzt auch beschlossen, das eine Kostüm mit dem engen Rock gar nicht erst zur FedCon mitzunehmen, das is abgehakt... Ich sollt mich langsam damit abfinden, dass ich nie im Leben enge Röcke werd tragen können. Außerdem passen die hautengen Lederarmstulpen auch net so wirklich, dazu is an den Oberarmen immer noch viel zuviel Speck, und die veränderte Unterarmform merkt man auch. Wurscht. Zieh ich halt das andere Kleid an, das dritte Kostüm hab ich eh schon lang abgehakt, was Hautenges werd ich nie wieder tragen können. Gibt Schlimmeres. Mit heut sin's dann immerhin endlich auch wieder 11 Kilo runter in drei Monaten, selber Gewichtsverlust wie letztes Jahr, wenn auch langsamer trotz sportlicher Betätigung, soweit ein Fazit, das ganz okay is.
On a side note: 20 min durchgejoggt, das war heut der erste Lauf-Flash meines Lebens. Da hauen die Endorphine schon verdammt rein. Dann 3 min schnelles Gehen, und dann noch mal 7 min gelaufen... Doch, da war ich schon stolz.
Heut gab's mit Röstkartoffeln auf Spiegelei wieder n neues Gericht, außerdem hab ich mir in der Obstabteilung todesmutig Erdbeeren und Nektarinen für meinen Naturquark mitgenommen. Immerhin beides probiert. Püriert mag ich's aber glaub ich alles eher. Mal schauen, was ich mir nächste Woche mitnehm.
Korrekturlesen is auch gerade noch so fertig geworden, jetzt kommt das Ganze gleich online, und dann wart ich auf die fliegenden Steine... *seufz* Doch, die Szene is einfach so richtig oberfies.
Das Leben is ganz gut im Moment, glaub ich.
Der Tag heut hat sehr gut angefangen. Fast n Kilo weniger als gestern, so langsam scheint die Waage auch zu kapieren, dass sich wieder was tut. Bei anhaltend heißem Wetter hab ich also kurzerhand Beinchen schön gemacht - und mich wieder mal gefreut, wie weich meine Haut inzwischen is - und mir n Rock gekrallt (und das Teil is um einiges zu weit, das rutscht die ganze Zeit *grummel*). Im FiCe dann eben schnell neue Vergleichsfotos gemacht, na ja, da kam die Ernüchterung dann schon recht schnell wieder, dass schlank immer noch was anderes is... Auch bei den Bodenübungen wird mir da teilweise wirklich übel, was da an Fett noch dran is. Aber ich glaub, solang das noch nicht das Ende der Fahnenstange is, kann ich erst mal gut mit leben.
Ich hab jetzt auch beschlossen, das eine Kostüm mit dem engen Rock gar nicht erst zur FedCon mitzunehmen, das is abgehakt... Ich sollt mich langsam damit abfinden, dass ich nie im Leben enge Röcke werd tragen können. Außerdem passen die hautengen Lederarmstulpen auch net so wirklich, dazu is an den Oberarmen immer noch viel zuviel Speck, und die veränderte Unterarmform merkt man auch. Wurscht. Zieh ich halt das andere Kleid an, das dritte Kostüm hab ich eh schon lang abgehakt, was Hautenges werd ich nie wieder tragen können. Gibt Schlimmeres. Mit heut sin's dann immerhin endlich auch wieder 11 Kilo runter in drei Monaten, selber Gewichtsverlust wie letztes Jahr, wenn auch langsamer trotz sportlicher Betätigung, soweit ein Fazit, das ganz okay is.
On a side note: 20 min durchgejoggt, das war heut der erste Lauf-Flash meines Lebens. Da hauen die Endorphine schon verdammt rein. Dann 3 min schnelles Gehen, und dann noch mal 7 min gelaufen... Doch, da war ich schon stolz.
Heut gab's mit Röstkartoffeln auf Spiegelei wieder n neues Gericht, außerdem hab ich mir in der Obstabteilung todesmutig Erdbeeren und Nektarinen für meinen Naturquark mitgenommen. Immerhin beides probiert. Püriert mag ich's aber glaub ich alles eher. Mal schauen, was ich mir nächste Woche mitnehm.
Korrekturlesen is auch gerade noch so fertig geworden, jetzt kommt das Ganze gleich online, und dann wart ich auf die fliegenden Steine... *seufz* Doch, die Szene is einfach so richtig oberfies.
Das Leben is ganz gut im Moment, glaub ich.
18.04.2011
Red Bull verleiht Flüüüügel :D
Nein, ich bin nicht rückfällig geworden, das Zeug brauch ich echt net mehr *G*. Aber gestern kam mir endlich ne ultimative Lösung für den Beginn der letzten Show-Woche. Kamen doch gut 6.000 Wörter am Ende raus, also langsam glaub ich platzt der End-Knoten doch :D.
Mit Cosma gab's heute ne zusätzliche Trainerstunde, weil sie meinte, an den Beinübungen kann man noch feilen, da kamen n paar sehr fiese neue Übungen 1 x wöchentlich dazu *lach*. Da bin ich ja mal gespannt. Immerhin is trotz Stillstand der Körperfettanteil wieder um 2 % runter seit der letzten Messung Ende März, und die Maße haben sich auch wieder n bissl verschoben. Ich glaub, damit kann ich als Zwischenziel FedCon ganz gut leben.
Speaking of it: Lage: 4 Tage Abenddienst rumbringen, dann is Uuurlaub :D. Und nur noch 9 Tage, bis ich endlich meine liebe Kati wiederseh *hibbel*.
Oma geht's übrigens weiterhin soweit ganz gut, nächste Woche is wieder Befundbesprechung von der Zwischenuntersuchung, das wird sicher net so rosig, aber solang sie so fit wie im Moment bleibt, haben wir alle was zum Freuen. Sie geht sogar schon wieder Kegeln, und das is mal richtig schön.
Mit Cosma gab's heute ne zusätzliche Trainerstunde, weil sie meinte, an den Beinübungen kann man noch feilen, da kamen n paar sehr fiese neue Übungen 1 x wöchentlich dazu *lach*. Da bin ich ja mal gespannt. Immerhin is trotz Stillstand der Körperfettanteil wieder um 2 % runter seit der letzten Messung Ende März, und die Maße haben sich auch wieder n bissl verschoben. Ich glaub, damit kann ich als Zwischenziel FedCon ganz gut leben.
Speaking of it: Lage: 4 Tage Abenddienst rumbringen, dann is Uuurlaub :D. Und nur noch 9 Tage, bis ich endlich meine liebe Kati wiederseh *hibbel*.
Oma geht's übrigens weiterhin soweit ganz gut, nächste Woche is wieder Befundbesprechung von der Zwischenuntersuchung, das wird sicher net so rosig, aber solang sie so fit wie im Moment bleibt, haben wir alle was zum Freuen. Sie geht sogar schon wieder Kegeln, und das is mal richtig schön.
08.04.2011
Füße hochlegen
War irgendwie ne lange Woche... Da war ich heut ganz froh, dass ich was früher ausm Büro abhauen konnte, Workout hat gut getan... Heut Abend wird's n gemütlicher Lese- und Filmabend werden, denk ich, morgen geht's dann endlich mal an die letzte Show-Woche *hibbel*.
Sonst passiert im Moment eigentlich wenig aufregendes... Na, ändert sich auch wieder *G*. Bald is ja FedCon :D.
Sonst passiert im Moment eigentlich wenig aufregendes... Na, ändert sich auch wieder *G*. Bald is ja FedCon :D.
16.03.2011
Man schlägt sich durch
Joah, heut mal wieder probeweise aufm Crosser... Geht, muss halt auf den Zehenspitzen laufen, so geht die Stunde auch rum. Mal schauen, wie's morgen geht, bis zum Orthopäden-Termin hilft jetzt eh nur Zähne Zusammenbeißen.
Die Texterei läuft gut, 3 von 4 sin angenommen, die erste Bewertung is auch sehr gut. Mal schauen, das macht erst mal echt Spaß, muss ich nur am Freitag mal aufs Amt schauen wegen Gewerbeanmeldung.
Die Zeit fliegt aber auch im Moment... FedCon is inzwischen auch zugticketmäßig fixiert, und ich freu mich unglaublich auf meine Kati :). Wenn ich bis dahin dann net mehr ne Gruselkabinettfigur hab, freu ich mich noch mehr *seufz*.
Die Essensliste hat sich übrigens auch wieder um nen Punkt erweitert, heut gab's im Italiener-Mittagsmenü Putensteak mit Folienkartoffel in Sauerrahmsauce... Also wurde die Sauce einfach mal probiert. Und die is lecker. Geht ja.
Kommt gut in den Fast-Freitag, ihr Lieben.
Die Texterei läuft gut, 3 von 4 sin angenommen, die erste Bewertung is auch sehr gut. Mal schauen, das macht erst mal echt Spaß, muss ich nur am Freitag mal aufs Amt schauen wegen Gewerbeanmeldung.
Die Zeit fliegt aber auch im Moment... FedCon is inzwischen auch zugticketmäßig fixiert, und ich freu mich unglaublich auf meine Kati :). Wenn ich bis dahin dann net mehr ne Gruselkabinettfigur hab, freu ich mich noch mehr *seufz*.
Die Essensliste hat sich übrigens auch wieder um nen Punkt erweitert, heut gab's im Italiener-Mittagsmenü Putensteak mit Folienkartoffel in Sauerrahmsauce... Also wurde die Sauce einfach mal probiert. Und die is lecker. Geht ja.
Kommt gut in den Fast-Freitag, ihr Lieben.
11.03.2011
Teilerfolg
Gestern Nacht hat mich wieder mal der Rappel gepackt- ja, es ist normal, dass Klein-Stormy um halb elf Uhr nachts vorm Schrank steht und Sachen probiert. Beim Zumba hab ich wieder mal viel zu sehr verglichen, wie die anderen vor den Ganzkörperspiegeln aussehen und wie ich *seufz*. Ging aber gar net so wirklich, weil ich ja in weitem Schlabberzeugs ins FiCe lauf... Also kam so vage der Gedanke auf, ich müsst wieder mal mein richtiges Trainingszeug von 2005 probieren. Die Motivation kam dann nachts *G*. Und was soll ich sagen, lief besser als erwartet. Eine Hose passt problemlos, die zweite is noch n bissl eng, die lass ich mal noch 2, 3 Wochen liegen, dann sollt das auch kein Problem sein. Aber jetzt gibt's keinen Schlabberlook mehr, lange, enge Hosen und ärmellose Trainingsshirts sin angesagt. Will ja schließlich auch sehen, was sich an meinem Körper tut.
Und weil ich grad so schön dabei war, hab ich dann auch meine Kostüme für die FedCon probiert... Doch, das Lake Gown kann ich auf jeden Fall anziehen, Oberteil passt problemlos, und der Rock is sowieso meterweit, da fällt auch der Brauereipferdhintern net auf. Der Rock vom Fireside Gown lässt sich immerhin anziehen und zumachen, sieht halt noch aus wie ne Pellwurst... Wenn das bis Ende April net besser wird, zieh ich halt nur das Lake Gown an. Egal.
Erstes Ziel is jedenfalls erreicht, und jetzt will ich selbst weniger Druck haben. Ich will net die Krätze kriegen, weil sich auf der Waage die Woche so gar nichts tut, und ich will mir net ständig Sorgen machen, ob die erhöhte Kalorienzufuhr da reinspielt. Jetzt wird mal ne Woche ohne Kalorienzählen bzw Aufschreiben versucht, Überschlagen im Kopf reicht da erst mal... Schauen wir mal, was sich in der Woche tut... Cassi wird mir schon sagen, ob ich immer noch auf nem guten Weg bin. Und wenn's unwahrscheinlicherweise wieder nach oben oder auch nach 2, 3 Wochen nicht weitergehen sollt, muss ich mir halt was anderes überlegen. FedCon is gesichert, jetzt kann ich's ruhiger angehen.
Hungergefühl lässt übrigens weiterhin zu wünschen übrig. Gestern schon nach rund 600 kcal wollte der Körper nix mehr, aber bevor ich mich unterernähr, hab ich halt noch Quark gegessen (und ich hatte soo Lust drauf, is das geil, wenn man auf Gesundes Bock hat :D). Heut Morgen hat beim Aufstehen kurz der Magen geknurrt, dann bis Mittag schon wieder nix mehr... Dann gab's lecker Lachskartoffeln mit Spinat und Käse überbacken :D. Erstes Mal in meinem Leben, dass ich Spinat gegessen hab, zweites Mal Lachs. Lecker :D. Pappsatt nach einer Kartoffel, genau richtig bis heut Abend.
Und jetzt erst mal ab ins Studio :D. Mal schauen, ob sich im Word heut Abend noch was tut. Morgen is auch früh genug *nein, ich will net die letzte Show-Woche anpacken* *mäh*.
Ach ja, Kati: Es sind 30 Treppen zum Büro und innen, die da täglich erklommen werden wollen. Wobei die im Büro problemlos gehen, wenn ich net raufhops wie Hü-Hüpf, hab heut mal drauf geachtet, die im FiCe sin da fieser, vermutlich weil's doch noch n Stock mehr mit mehr und steileren Treppen is. Aber auch das schaffen wir, ab jetzt sind Aufzüge einfach gestrichen *G*.
Und weil ich grad so schön dabei war, hab ich dann auch meine Kostüme für die FedCon probiert... Doch, das Lake Gown kann ich auf jeden Fall anziehen, Oberteil passt problemlos, und der Rock is sowieso meterweit, da fällt auch der Brauereipferdhintern net auf. Der Rock vom Fireside Gown lässt sich immerhin anziehen und zumachen, sieht halt noch aus wie ne Pellwurst... Wenn das bis Ende April net besser wird, zieh ich halt nur das Lake Gown an. Egal.
Erstes Ziel is jedenfalls erreicht, und jetzt will ich selbst weniger Druck haben. Ich will net die Krätze kriegen, weil sich auf der Waage die Woche so gar nichts tut, und ich will mir net ständig Sorgen machen, ob die erhöhte Kalorienzufuhr da reinspielt. Jetzt wird mal ne Woche ohne Kalorienzählen bzw Aufschreiben versucht, Überschlagen im Kopf reicht da erst mal... Schauen wir mal, was sich in der Woche tut... Cassi wird mir schon sagen, ob ich immer noch auf nem guten Weg bin. Und wenn's unwahrscheinlicherweise wieder nach oben oder auch nach 2, 3 Wochen nicht weitergehen sollt, muss ich mir halt was anderes überlegen. FedCon is gesichert, jetzt kann ich's ruhiger angehen.
Hungergefühl lässt übrigens weiterhin zu wünschen übrig. Gestern schon nach rund 600 kcal wollte der Körper nix mehr, aber bevor ich mich unterernähr, hab ich halt noch Quark gegessen (und ich hatte soo Lust drauf, is das geil, wenn man auf Gesundes Bock hat :D). Heut Morgen hat beim Aufstehen kurz der Magen geknurrt, dann bis Mittag schon wieder nix mehr... Dann gab's lecker Lachskartoffeln mit Spinat und Käse überbacken :D. Erstes Mal in meinem Leben, dass ich Spinat gegessen hab, zweites Mal Lachs. Lecker :D. Pappsatt nach einer Kartoffel, genau richtig bis heut Abend.
Und jetzt erst mal ab ins Studio :D. Mal schauen, ob sich im Word heut Abend noch was tut. Morgen is auch früh genug *nein, ich will net die letzte Show-Woche anpacken* *mäh*.
Ach ja, Kati: Es sind 30 Treppen zum Büro und innen, die da täglich erklommen werden wollen. Wobei die im Büro problemlos gehen, wenn ich net raufhops wie Hü-Hüpf, hab heut mal drauf geachtet, die im FiCe sin da fieser, vermutlich weil's doch noch n Stock mehr mit mehr und steileren Treppen is. Aber auch das schaffen wir, ab jetzt sind Aufzüge einfach gestrichen *G*.
27.02.2011
Ich habe gesündigt :D
Nee, nicht beim Essen, war ja offizieller Refeed-Tag gestern. Aber ich bin am heiligen Sonntag ins FiCe gerennt, böses Anni *G*. Mein Bewegungsdrang is im Moment einfach um einiges stärker als mein Schweinehund, das will ausgenutzt werden, und morgen is ja nix. Wenn ich am Dienstag womöglich auch keine Stunde einschieben kann, 3 Tage Pause sin definitiv zuviel. Von nix kommt bekanntlich nix. Dass die Abnahme im Vergleich zum letzten Sommer trotz straffen Sportprogramms so dahinschleicht, schmeckt mir immer noch net so ganz, aber gut, damals war der ganze Helle-Stress auch noch dabei. Solang's net stagniert oder wieder nach oben geht, muss ich damit leben und werd brav überlesen, dass in gewissen Abnehmforen Abnahmen von 4 - 5 kg pro Woche hochgelobt werden... Klar könnt ich mir jetzt auch irgendwelche Almascheiße reinziehen und jegliches Essen einstellen, aber da wären wir dann beim Thema, dass ich keine Lust hab, n halbes Jahr nach der Fedcon wieder selig an der 70 kg-Grenze zu kratzen. No way. Eine Essstörung reicht erst mal, danke auch.
Also wird brav weiter gesportelt und bewusst gegessen. Und bewusst wird auch immer mehr bewusst, so langsam pendelt sich die kontrollierende Kalorienzählerei immer mehr ein und lässt den Weg nach vorne durchblicken, der da NatS heißt, natürlich schlank... Ich leb nicht die nächsten 70 Jahre meines Lebens ohne Schokolade und Fleischkäse, mach ich jetzt ja auch net. NatS is nichts anderes als alles erlaubt, aber eben Ungesundes in Maßen und bewusst. Dazu gehört, dass ich eben nicht mehr am Lappy oder am TV oder beides sitz und mir nebenbei alles reinschaufel und net mal richtig hinschmeck... Ich schau im TV nur noch, was ich wirklich sehen will, ich brauch ja auch keine Essensbespaßung mehr, und dadurch hab ich sofort wieder mehr Zeit für anderes. Da wird der Lappy weggestellt und gerade bei Genusssachen wie Schokolade mal einfach minutenlang nur gegessen, und genau so lang, bis der Magen genug hat. Bei ner Essstörung oft leider schwer festzustellen, und ich hab sowieso n kleinen Magen, aber so langsam lern ich's einzuschätzen. Dazu gehört, sich eben nicht wie die Gurus und Fanatiker alles zu versagen, was man mag und was schmeckt sondern im Alltag fett- und kalorienreduziert zu essen und sich dafür in schöner Regelmäßigkeit was Leckeres zu gönnen. Ich bin jetzt die ganze Woche aufm Weg heim beim Italiener vorbeigerennt, hatte aber immer schon n Abendessen geplant und bin achselzuckend vorbei... Heut bin ich einfach rein, hab mir trotz Kohli in Ruhe die Speisekarte durchgesehen und mir ne Portion Penne Gorgonzola-Rahm mitgenommen. Daheim hingesetzt, Lappy ausgelassen, schnell abgewogen, um wieder n Gefühl für Menge und Kalorien zu bekommen (und wollte mir der Koch was damit sagen, dass es genau 666 g waren? *G*) und dann genossen. Den halben Teller, dann war der Magen zufrieden, und morgen freut sich die Mikro in der Arbeit über den Rest. Und heut Abend geht sich nach 800 abgearbeiteten Kalorien im FiCe noch n Löffel-Ei aus. So soll's sein. Längerfristig kann Abnehmen nun mal nur so funktionieren, nach Jahren von allen möglichen Eskapaden von Nulldiät bis Frustfressen und 11 - 15 kg Schwankungen innerhalb von nem halben Jahr geht das dann irgendwann auch in ein Stormy-Köpfchen.
Und so ne Ernährungsumstellung beeinflusst auch vieles andere und umgekehrt, hab ich festgestellt... Allein die 2 - 3 l Wasser, die ich auf einmal am Tag trink, und zwar Wasser, schaden mir sicher net. Red Bull brauch ich net mehr, weil ich net mehr müd bin, und Cola Light gibt's auch nur noch zum Genuss.
Ich hab durch FiCe zwar weniger Zeit, vorm Lappy zu hängen, im Endeffekt leidet aber net das drunter, was ich anfangs befürchtet hab und weshalb ich auch lang so faul war... Ich häng nicht mehr sinnlos vorm Monitor rum, und wenn ich schreib, tu ich das am Stück, bewusst und ergiebig.
Ich schlaf im Übrigen auch um einiges besser, gerade nachm Refeed-Day weiß ich das jetzt doch recht genau... Sonntagmorgen sin die Träume jetzt beides mal unruhiger gewesen. Ich bin an normalen Esstagen nach 6 - 7 Stunden topfit, ich gähn in der Arbeit net mehr den ganzen Tag rum und hab kaum noch Albträume. Da macht Zucker und Fett doch extrem viel aus.
Und man kümmert sich auch um andere Dinge mehr, allein was das Aussehen angeht... Ich mein, wie lang hab ich mich um den Zahnarzt gedrückt? In der Woche, wo ich im FiCe die Anmeldung unterschrieben hab, waren die Termine fix, auch für die Enduntersuchung beim Fummel-Doc... Ich wink resigniert ab und lass mir wieder die verfickte Spange drauf knallen, wo dich keiner ernst nimmt und was scheiße aussieht, und nach dem Duschen wird fleißig die Haut verwöhnt.
Es dreht sich net mehr alles ums Essen (und das hab ich net mal bemerkt, dass das früher so war, das is am erschreckendsten), und die übrige Zeit erscheint auf einmal sehr lang. Da wird nicht mehr alles vor sich her geschoben, was man eigentlich gern macht. Morgen geht's zum Jammen zu Markus, und jeder kleinste Spaziergang wird für Atemübungen genutzt. Wenn ich meiner Stimme nächstes Jahr wieder halbwegs trauen kann, tu ich mir das noch mal an und geh zu nem Casting, ich will den Spaß einfach noch mal live erleben, bevor ich 30 bin *G*. Danach mal schauen... Wenn der Kredit mal abbezahlt is, sin auch wieder richtige Gesangsstunden drin, vielleicht findet sich doch mal n Chor oder ne Gruppierung, was mir richtig gefällt, oder ich probier doch mal, in Richtung Musical zu gehen... Hat Zeit, ich bin noch net tot.
Komisch irgendwie... So gut wie im Moment isses mir trotz des üblichen emotionalen Stresses glaub ich schon lang net mehr gegangen. Was einem bei ner Stunde Crosstrainer so alles durch den Kopf geht.
Fazit: Ich find NatS toll.
Und jetzt werd ich den Rest vom Sonntag nur zu gern nutzen, um mich noch ein wenig im Word auszutoben :D. Die Live-Show wird so was von spaßig *rumhibbel*. Gestern hab ich immerhin 2 Szenen hingekriegt, und die passen *hihi*. Die Show-Vorbereitung kann mit den entsprechenden Zickereien seeehr unterhaltsam sein :D. Ich sag nur Emiliana Torrini... Das Sommerhit-Motto wird von der Bühnenshow her seehr unterhaltsam :D. Enya dürfte meiner Kleinen dann nicht ganz soviel Spaß machen *seufz*. Das wird noch mal richtig fies vor der letzten Woche... Und an die letzte Show mag ich noch gar net denken... Hach, ich freu mich aufs Ende der Story :D. Muss ich nur schauen, ob ich #3 jetzt einfach mit an den 150 Seiten enden lass oder ob ich für die letzte Woche noch mal #4 aufmach... Werd ich am Ende spontan entscheiden, denk ich.
Kommt gut in die neue Woche, ihr Lieben.
Also wird brav weiter gesportelt und bewusst gegessen. Und bewusst wird auch immer mehr bewusst, so langsam pendelt sich die kontrollierende Kalorienzählerei immer mehr ein und lässt den Weg nach vorne durchblicken, der da NatS heißt, natürlich schlank... Ich leb nicht die nächsten 70 Jahre meines Lebens ohne Schokolade und Fleischkäse, mach ich jetzt ja auch net. NatS is nichts anderes als alles erlaubt, aber eben Ungesundes in Maßen und bewusst. Dazu gehört, dass ich eben nicht mehr am Lappy oder am TV oder beides sitz und mir nebenbei alles reinschaufel und net mal richtig hinschmeck... Ich schau im TV nur noch, was ich wirklich sehen will, ich brauch ja auch keine Essensbespaßung mehr, und dadurch hab ich sofort wieder mehr Zeit für anderes. Da wird der Lappy weggestellt und gerade bei Genusssachen wie Schokolade mal einfach minutenlang nur gegessen, und genau so lang, bis der Magen genug hat. Bei ner Essstörung oft leider schwer festzustellen, und ich hab sowieso n kleinen Magen, aber so langsam lern ich's einzuschätzen. Dazu gehört, sich eben nicht wie die Gurus und Fanatiker alles zu versagen, was man mag und was schmeckt sondern im Alltag fett- und kalorienreduziert zu essen und sich dafür in schöner Regelmäßigkeit was Leckeres zu gönnen. Ich bin jetzt die ganze Woche aufm Weg heim beim Italiener vorbeigerennt, hatte aber immer schon n Abendessen geplant und bin achselzuckend vorbei... Heut bin ich einfach rein, hab mir trotz Kohli in Ruhe die Speisekarte durchgesehen und mir ne Portion Penne Gorgonzola-Rahm mitgenommen. Daheim hingesetzt, Lappy ausgelassen, schnell abgewogen, um wieder n Gefühl für Menge und Kalorien zu bekommen (und wollte mir der Koch was damit sagen, dass es genau 666 g waren? *G*) und dann genossen. Den halben Teller, dann war der Magen zufrieden, und morgen freut sich die Mikro in der Arbeit über den Rest. Und heut Abend geht sich nach 800 abgearbeiteten Kalorien im FiCe noch n Löffel-Ei aus. So soll's sein. Längerfristig kann Abnehmen nun mal nur so funktionieren, nach Jahren von allen möglichen Eskapaden von Nulldiät bis Frustfressen und 11 - 15 kg Schwankungen innerhalb von nem halben Jahr geht das dann irgendwann auch in ein Stormy-Köpfchen.
Und so ne Ernährungsumstellung beeinflusst auch vieles andere und umgekehrt, hab ich festgestellt... Allein die 2 - 3 l Wasser, die ich auf einmal am Tag trink, und zwar Wasser, schaden mir sicher net. Red Bull brauch ich net mehr, weil ich net mehr müd bin, und Cola Light gibt's auch nur noch zum Genuss.
Ich hab durch FiCe zwar weniger Zeit, vorm Lappy zu hängen, im Endeffekt leidet aber net das drunter, was ich anfangs befürchtet hab und weshalb ich auch lang so faul war... Ich häng nicht mehr sinnlos vorm Monitor rum, und wenn ich schreib, tu ich das am Stück, bewusst und ergiebig.
Ich schlaf im Übrigen auch um einiges besser, gerade nachm Refeed-Day weiß ich das jetzt doch recht genau... Sonntagmorgen sin die Träume jetzt beides mal unruhiger gewesen. Ich bin an normalen Esstagen nach 6 - 7 Stunden topfit, ich gähn in der Arbeit net mehr den ganzen Tag rum und hab kaum noch Albträume. Da macht Zucker und Fett doch extrem viel aus.
Und man kümmert sich auch um andere Dinge mehr, allein was das Aussehen angeht... Ich mein, wie lang hab ich mich um den Zahnarzt gedrückt? In der Woche, wo ich im FiCe die Anmeldung unterschrieben hab, waren die Termine fix, auch für die Enduntersuchung beim Fummel-Doc... Ich wink resigniert ab und lass mir wieder die verfickte Spange drauf knallen, wo dich keiner ernst nimmt und was scheiße aussieht, und nach dem Duschen wird fleißig die Haut verwöhnt.
Es dreht sich net mehr alles ums Essen (und das hab ich net mal bemerkt, dass das früher so war, das is am erschreckendsten), und die übrige Zeit erscheint auf einmal sehr lang. Da wird nicht mehr alles vor sich her geschoben, was man eigentlich gern macht. Morgen geht's zum Jammen zu Markus, und jeder kleinste Spaziergang wird für Atemübungen genutzt. Wenn ich meiner Stimme nächstes Jahr wieder halbwegs trauen kann, tu ich mir das noch mal an und geh zu nem Casting, ich will den Spaß einfach noch mal live erleben, bevor ich 30 bin *G*. Danach mal schauen... Wenn der Kredit mal abbezahlt is, sin auch wieder richtige Gesangsstunden drin, vielleicht findet sich doch mal n Chor oder ne Gruppierung, was mir richtig gefällt, oder ich probier doch mal, in Richtung Musical zu gehen... Hat Zeit, ich bin noch net tot.
Komisch irgendwie... So gut wie im Moment isses mir trotz des üblichen emotionalen Stresses glaub ich schon lang net mehr gegangen. Was einem bei ner Stunde Crosstrainer so alles durch den Kopf geht.
Fazit: Ich find NatS toll.
Und jetzt werd ich den Rest vom Sonntag nur zu gern nutzen, um mich noch ein wenig im Word auszutoben :D. Die Live-Show wird so was von spaßig *rumhibbel*. Gestern hab ich immerhin 2 Szenen hingekriegt, und die passen *hihi*. Die Show-Vorbereitung kann mit den entsprechenden Zickereien seeehr unterhaltsam sein :D. Ich sag nur Emiliana Torrini... Das Sommerhit-Motto wird von der Bühnenshow her seehr unterhaltsam :D. Enya dürfte meiner Kleinen dann nicht ganz soviel Spaß machen *seufz*. Das wird noch mal richtig fies vor der letzten Woche... Und an die letzte Show mag ich noch gar net denken... Hach, ich freu mich aufs Ende der Story :D. Muss ich nur schauen, ob ich #3 jetzt einfach mit an den 150 Seiten enden lass oder ob ich für die letzte Woche noch mal #4 aufmach... Werd ich am Ende spontan entscheiden, denk ich.
Kommt gut in die neue Woche, ihr Lieben.
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